ONDO GOSALDU PROGRAMA / DESAYUNA BIEN

1. hiruhilabete hau bikain amaitzeko, Ondo gosaldu programan parte hartu dugu. Nutrizionista bat gelara etorri zen gosariaren garrantzia eta elikagai bakoitzak gure gorputzari ematen diona azaltzeko.Hurrengo astean, ikastolan gosaldu genuen!!! Denok batera eta gainera, gosari guztiz orekatua. Orain badakigu osasuntsu hazteko esneki, labore eta fruten taldetik pieza bana jan behar dugula, ez gehiago eta ez gutxiago. 
Jarraitu dezagun ba ondo gosaltzen!!!

Para terminar bien el 1er trimestre, hemos participado en el programa Desayuna bien. Vino a clase una nutricionista para explicarnos la importancia de desayunar y qué es lo que nos aporta cada uno de los alimentos del desayuno. La siguiente semana, ¡Desayunamos en la ikastola! Lo hicimos todos juntos y un desayuno totalmente equilibrado. Ahora ya sabemos que para crecer de manera saludable tenemos que comer una pieza de fruta, una de cereales y una de lácteos. Ni una más, ni una menos. 
¡Vamos a seguir pues, desayunando bien!